トップバリュ
チョコクリームパン
パン・シリアル1食 26g
- エネルギー
- 285kcal
- たんぱく質
- 6.54g
- 脂質
- 9.23g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 45g
- 食物繊維総量
- 1.54g
1日13.9%
1日13.1%
1日16.8%
1日7.7%
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商品解説
トップバリュ チョコクリームパンは、100gあたり285kcalのエネルギーと、45gの利用可能炭水化物を含む菓子パンです。特に糖質が多く含まれており、活動前の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた時の間食に適しています。甘みのある味わいは、気分転換にも良い選択肢となるでしょう。ただし、たんぱく質や食物繊維は控えめなため、これ一つで食事を済ませる際は、牛乳やヨーグルト、野菜などを加えて栄養バランスを補うことをおすすめします。一日の食事量と活動量に応じて、摂取量を調整することが望ましいです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 285 kcal | 13.9% | |
| たんぱく質 | 6.54 g | 13.1% | |
| 脂質 | 9.23 g | 16.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 45 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.54 g | 7.7% | |
| ナトリウム | 150 mg | 10.0% | |
| 食塩相当量 | 0.38 g | 6.3% | |
| SUGAR | 43.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ