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Salted broad beans

菓子・スナック
トップバリュ Salted broad beans
写真: waistline-appOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
101kcal

1日4.9%

たんぱく質
8.6g

1日17.2%

脂質
0.7g

1日1.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
16.3g
食物繊維総量
2.7g

1日13.5%

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商品解説

トップバリュ Salted broad beansは、そら豆を主原料としたスナック菓子です。100gあたりたんぱく質が8.6gと比較的豊富に含まれる一方で、脂質は0.7gと非常に控えめな点が特徴です。この低脂質・高たんぱく質のバランスは、一般的な油で揚げたスナック菓子とは異なる栄養プロファイルを提供します。小腹が空いた際や、運動後の軽食として、脂質の摂取を抑えつつたんぱく質を補給したい場面に適しています。また、食物繊維も2.7g含まれており、不足しがちな栄養素の補給源としても活用できるでしょう。塩分も控えめなため、日常的な間食として取り入れやすい一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー101 kcal
4.9%
たんぱく質8.60 g
17.2%
脂質0.70 g
1.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)16.30 g
食物繊維総量2.70 g
13.5%
ナトリウム160 mg
10.7%
食塩相当量0.40 g
6.7%
SUGAR13.60 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ