トップバリュ
とろけるモッツァレラチーズ
乳製品1食 100g
- エネルギー
- 298kcal
- たんぱく質
- 25.7g
- 脂質
- 20.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3g
- 食物繊維総量
- 1.6g
1日14.5%
1日51.4%
1日37.6%
1日8%
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商品解説
トップバリュのとろけるモッツァレラチーズは、栄養価が高く幅広い料理に活用できる乳製品です。100gあたり25.7gと豊富なタンパク質を含み、筋肉や体の構成要素の補給に適しています。また、カルシウムも687mgと高く、骨の健康維持をサポートする食材と言えるでしょう。利用可能炭水化物が3gと低めなため、糖質摂取を意識している方にも取り入れやすい特徴があります。加熱するととろける特性を活かし、ピザやグラタン、ドリアなどのオーブン料理に加えることで、コクと満足感を高められます。サラダやサンドイッチの具材としても手軽にたんぱく質やカルシウムを補給できるため、日々の食卓に取り入れやすいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 298 kcal | 14.5% | |
| たんぱく質 | 25.70 g | 51.4% | |
| 脂質 | 20.70 g | 37.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.60 g | 8.0% | |
| ナトリウム | 708 mg | 47.2% | |
| カルシウム | 687 mg | 85.9% | |
| 食塩相当量 | 1.77 g | 29.5% | |
| SUGAR | 1.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ