栄養DB

イオン

ひよこ豆スナックしお味

菓子・スナック1食 380g
エネルギー
52.1kcal

1日2.5%

たんぱく質
1g

1日2%

脂質
2.97g

1日5.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
5.55g
食物繊維総量
0.421g

1日2.1%

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商品解説

イオンの「ひよこ豆スナックしお味」は、100gあたりエネルギー52.1 kcal、脂質2.97 gと、菓子・スナックカテゴリとしては非常に控えめな栄養成分が特徴です。一般的なスナック菓子に比べてカロリーや脂質が抑えられているため、健康を意識した間食として適しています。また、食塩相当量も0.155 gと低く、塩分摂取を気にされる方にも良い選択肢となるでしょう。軽い塩味とひよこ豆の風味は、食事の合間の小腹満たしや、夜間の軽いおやつとして、罪悪感なく楽しむのに役立ちます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー52.10 kcal
2.5%
たんぱく質1 g
2.0%
脂質2.97 g
5.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)5.55 g
食物繊維総量0.42 g
2.1%
ナトリウム62.10 mg
4.1%
食塩相当量0.15 g
2.6%
SUGAR5.13 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ