イオン
ひよこ豆スナックしお味
菓子・スナック1食 380g
- エネルギー
- 52.1kcal
- たんぱく質
- 1g
- 脂質
- 2.97g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.55g
- 食物繊維総量
- 0.421g
1日2.5%
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1日5.4%
1日2.1%
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商品解説
イオンの「ひよこ豆スナックしお味」は、100gあたりエネルギー52.1 kcal、脂質2.97 gと、菓子・スナックカテゴリとしては非常に控えめな栄養成分が特徴です。一般的なスナック菓子に比べてカロリーや脂質が抑えられているため、健康を意識した間食として適しています。また、食塩相当量も0.155 gと低く、塩分摂取を気にされる方にも良い選択肢となるでしょう。軽い塩味とひよこ豆の風味は、食事の合間の小腹満たしや、夜間の軽いおやつとして、罪悪感なく楽しむのに役立ちます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 52.10 kcal | 2.5% | |
| たんぱく質 | 1 g | 2.0% | |
| 脂質 | 2.97 g | 5.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.55 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.42 g | 2.1% | |
| ナトリウム | 62.10 mg | 4.1% | |
| 食塩相当量 | 0.15 g | 2.6% | |
| SUGAR | 5.13 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ