フード・リンク
素煎りカシューナッツ
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 574kcal
- たんぱく質
- 15.3g
- 脂質
- 46.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 32.7g
- 食物繊維総量
- 3g
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商品解説
フード・リンクの素煎りカシューナッツは、食塩相当量が0gであるため、塩分摂取を気にせず楽しめる点が特徴です。100gあたり鉄分が6mgと豊富に含まれており、不足しがちなミネラルの補給に適しています。また、たんぱく質も15.3gと多く、植物性たんぱく源としても活用できます。無塩なので、そのままおやつとしてだけでなく、サラダや炒め物のトッピング、ヨーグルトに混ぜるなど、様々な料理にアレンジしやすいでしょう。エネルギーは574kcalと高めのため、適量を心がけることで、手軽に栄養を補給できる食品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 574 kcal | 28.0% | |
| たんぱく質 | 15.30 g | 30.6% | |
| 脂質 | 46.40 g | 84.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 32.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3 g | 15.0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 6 mg | 75.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 29.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ