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Organic peeled roasted sweet chestnut & dried sweet potato
菓子・スナック1食 50g
- エネルギー
- 280kcal
- たんぱく質
- 3g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 68.4g
- 食物繊維総量
- 5.4g
1日13.7%
1日6%
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1日27%
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商品解説
この商品は、栗と干し芋を主原料とした菓子で、100gあたり脂質が0.6gと非常に低いのが特徴です。一方で、利用可能炭水化物は68.4gと豊富に含まれており、素材由来の糖質が手軽なエネルギー源として適しています。これにより、脂質を抑えつつ自然な甘みで小腹を満たしたい時や、運動前後のエネルギーチャージとして活用できるでしょう。また、食物繊維も含まれているため、おやつとして比較的バランスの良い選択肢となり得ます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 280 kcal | 13.7% | |
| たんぱく質 | 3 g | 6.0% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.40 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5.40 g | 27.0% | |
| ナトリウム | 80 mg | 5.3% | |
| 食塩相当量 | 0.20 g | 3.3% | |
| SUGAR | 63 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ