カスミ
大切り!おつまみメンマ
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 52kcal
- たんぱく質
- 1.2g
- 脂質
- 1.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.2g
1日2.5%
1日2.4%
1日2.2%
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商品解説
カスミの大切り!おつまみメンマは、菓子・スナックカテゴリの食品でありながら、100gあたりのエネルギーが52kcalと低めに抑えられています。脂質も控えめで、比較的ヘルシーに楽しめる点が特徴です。そのため、おやつや間食としてだけでなく、ラーメンの具材やご飯のお供、お酒のおつまみなど、様々なシーンで活用できます。大切りメンマならではの食感と味付けは、食卓に手軽な一品を加えたい時に便利です。しかし、食塩相当量は100gあたり1.67gとやや高めですので、他の食事との塩分バランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 52 kcal | 2.5% | |
| たんぱく質 | 1.20 g | 2.4% | |
| 脂質 | 1.20 g | 2.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.20 g | — | |
| ナトリウム | 669 mg | 44.6% | |
| 食塩相当量 | 1.67 g | 27.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ