ほしいも

商品解説

グリーンアイ ほしいもは、手軽なエネルギー源となる菓子・スナックです。100gあたり利用可能炭水化物（単糖当量）が68.4gと豊富で、活動前のエネルギー補給や小腹が空いた時などに適しています。脂質は0.6gと非常に少ないため、脂質摂取を抑えたい方にも良い選択肢となり得ます。しかし、特筆すべきは100gあたり5.31gという食塩相当量の高さです。このため、一度に多量に摂取すると塩分過多につながる可能性があるため、注意が必要です。他の食事とのバランスを考慮し、少量ずつ取り入れるか、運動後のエネルギー・ミネラル補給として活用するなど、摂取量を調整しながら利用することが望ましいでしょう。