Lidl
Galette bio de maïs
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 385kcal
- たんぱく質
- 6.9g
- 脂質
- 1.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 85.9g
1日18.8%
1日13.8%
1日2.2%
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商品解説
Lidlの「Galette bio de maïs」は、コーンを主原料とした菓子・スナックでありながら、栄養面で特徴を持っています。100gあたり脂質が1.2gと非常に少なく、炭水化物は85.9gと豊富で、効率的なエネルギー源となります。また、糖類も0.5gと極めて少ないため、甘さを控えたい方にも適しています。このため、食事のパンやご飯の代替として、あるいはチーズや野菜、アボカドなどを乗せて軽食として活用できます。低脂質でシンプルな味わいは、様々な食材と組み合わせやすく、日常の食卓に手軽に取り入れられるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 385 kcal | 18.8% | |
| たんぱく質 | 6.90 g | 13.8% | |
| 脂質 | 1.20 g | 2.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 85.90 g | — | |
| SUGAR | 0.50 g | — | |
| FASAT | 0.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ