マルコメ
サラダにかけるチーズ風味フレーク
調味料・ソース1食 80g
- エネルギー
- 456kcal
- たんぱく質
- 34.5g
- 脂質
- 24.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 29.1g
- 食物繊維総量
- 8.75g
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商品解説
マルコメの「サラダにかけるチーズ風味フレーク」は、サラダに風味と栄養を添える調味料です。100gあたりたんぱく質が34.5gと非常に豊富で、手軽に植物性たんぱく質を補給したい場合に適しています。チーズ風味によってサラダにコクと満足感を加え、フレーク状の食感がアクセントとなります。また、食塩相当量が3.2g/100g含まれるため、使用量に注意することで、塩分摂取量を調整できます。サラダの他、スープやパスタ、温野菜のトッピングなど、幅広い料理に少量加えることで、風味の向上と栄養バランスのサポートに活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 456 kcal | 22.2% | |
| たんぱく質 | 34.50 g | 69.0% | |
| 脂質 | 24.40 g | 44.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 8.75 g | 43.8% | |
| ナトリウム | 1280 mg | 85.3% | |
| 食塩相当量 | 3.20 g | 53.3% | |
| SUGAR | 20.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ