栄養DB

ローソン

天かす

調味料・ソース1食 10g
エネルギー
590kcal

1日28.8%

たんぱく質
8g

1日16%

脂質
44g

1日80%

利用可能炭水化物(単糖当量)
40g
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商品解説

ローソン天かすは、料理に風味と食感を加える調味料です。100gあたり590kcalのエネルギーと44gの脂質を含み、少量でも料理に高いエネルギーとコクをプラスできる点が特徴です。これは主原料である小麦粉と油に由来しており、料理に満足感をもたらします。うどんやそばの定番トッピングとしてはもちろん、お好み焼きやたこ焼きの具材、またおにぎりや和え物に少量加えることで、食感のアクセントや風味の深みを演出できます。エネルギーや脂質が高いため、使用量に注意し、他の食材と組み合わせてバランス良く取り入れることが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー590 kcal
28.8%
たんぱく質8 g
16.0%
脂質44 g
80.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)40 g
ナトリウム390 mg
26.0%
食塩相当量0.97 g
16.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ