皮付きさきいか

商品解説

イオンの皮付きさきいかは、たんぱく質が豊富で脂質が控えめな点が特徴です。100gあたりたんぱく質を36.5g含み、一方脂質は1.2gと非常に少ないため、手軽にたんぱく質を補給したい場合に適しています。また、エネルギーは299kcalで、利用可能炭水化物も35.6g含まれていることから、適度な甘みや旨味があり、満足感のある味わいが期待できます。間食として小腹を満たしたり、お酒のおつまみとして活用したりする際に、脂質を抑えつつたんぱく質を摂取できる選択肢となるでしょう。