Donki
オートミール
パン・シリアル1食 65g
- エネルギー
- 175.3846kcal
- たんぱく質
- 6.1538g
- 脂質
- 3.0769g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 31.2308g
- 食物繊維総量
- 4.6154g
1日8.6%
1日12.3%
1日5.6%
1日23.1%
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商品解説
ドンキのオートミールは、100gあたり食物繊維総量4.62gを含み、食塩相当量は0gである点が特徴です。この豊富な食物繊維は、日々の食生活で不足しがちな栄養素の補給に役立ちます。また、無塩であるため、甘いフルーツやはちみつを加えた朝食から、出汁や野菜で煮込んだ savoury なオートミールまで、幅広い味付けに対応可能です。手軽に調理できるため、忙しい日の朝食や、軽食として活用することで、バランスの取れた食事をサポートする選択肢となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 175.38 kcal | 8.6% | |
| たんぱく質 | 6.15 g | 12.3% | |
| 脂質 | 3.08 g | 5.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.23 g | — | |
| 食物繊維総量 | 4.62 g | 23.1% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 26.62 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ