牛乳でつくるチョコミントラテ

商品解説

無印良品「牛乳でつくるチョコミントラテ」は、100gあたりエネルギー404kcal、利用可能炭水化物96.2gと、そのほとんどが糖質で構成されている点が特徴です。たんぱく質は含まれないため、手軽なエネルギー補給に適しています。牛乳と混ぜることで、牛乳由来のたんぱく質や脂質、カルシウムといった栄養素を補完できます。運動後の糖質補給や、気分転換したい時の嗜好飲料として活用できますが、牛乳を加えることで全体のカロリー摂取量が増えるため、その点には留意が必要です。