業務スーパー
ギュッとつまったコーンフライ
菓子・スナック1食 60g
- エネルギー
- 165kcal
- たんぱく質
- 4.88g
- 脂質
- 4.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 28g
1日8%
1日9.8%
1日7.5%
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商品解説
「業務スーパー ギュッとつまったコーンフライ」は、コーンの自然な甘みが特徴のフライです。100gあたりの脂質は4.1gと、揚げ物としては非常に控えめな数値であり、エネルギーも165kcalと比較的に穏やかです。コーン由来の利用可能炭水化物28gが手軽な糖質源となります。この低脂質な特性から、食事の副菜として野菜の摂取を補いたい時や、揚げ物を控えたい場合の選択肢として適しています。また、おやつや軽食としてはもちろん、サラダのトッピングやスープの具材に加えるなど、様々な食シーンで活用しやすいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 165 kcal | 8.0% | |
| たんぱく質 | 4.88 g | 9.8% | |
| 脂質 | 4.10 g | 7.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 28 g | — | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ