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シーベル

ラスク ガーリック

菓子・スナック1食 100g
シーベル ラスク ガーリック
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
532kcal

1日26%

たんぱく質
11.6g

1日23.2%

脂質
29.6g

1日53.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
54.8g
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商品解説

シーベル ラスク ガーリックは、香ばしいガーリック風味が特徴の菓子・スナックです。100gあたりのエネルギーは532 kcalと高く、脂質も29.6g含まれており、少量でも効率的にエネルギーを補給できます。また、食塩相当量も1.8gとしっかりとした味付けがされており、満足感を得やすいでしょう。この高エネルギーと風味の豊かさから、活動量の多い日の間食や、小腹が空いた時の軽食に適しています。食塩相当量が高い点を活かし、お酒のおつまみとして楽しむほか、砕いてサラダやスープに少量トッピングすることで、香ばしさと食感のアクセントを加える活用法も考えられます。摂取量に注意し、バランスの取れた食生活に取り入れるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー532 kcal
26.0%
たんぱく質11.60 g
23.2%
脂質29.60 g
53.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)54.80 g
ナトリウム720 mg
48.0%
食塩相当量1.80 g
30.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ