シーベル
ラスク ガーリック
菓子・スナック1食 100g

- エネルギー
- 532kcal
- たんぱく質
- 11.6g
- 脂質
- 29.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 54.8g
1日26%
1日23.2%
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商品解説
シーベル ラスク ガーリックは、香ばしいガーリック風味が特徴の菓子・スナックです。100gあたりのエネルギーは532 kcalと高く、脂質も29.6g含まれており、少量でも効率的にエネルギーを補給できます。また、食塩相当量も1.8gとしっかりとした味付けがされており、満足感を得やすいでしょう。この高エネルギーと風味の豊かさから、活動量の多い日の間食や、小腹が空いた時の軽食に適しています。食塩相当量が高い点を活かし、お酒のおつまみとして楽しむほか、砕いてサラダやスープに少量トッピングすることで、香ばしさと食感のアクセントを加える活用法も考えられます。摂取量に注意し、バランスの取れた食生活に取り入れるのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 532 kcal | 26.0% | |
| たんぱく質 | 11.60 g | 23.2% | |
| 脂質 | 29.60 g | 53.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 54.80 g | — | |
| ナトリウム | 720 mg | 48.0% | |
| 食塩相当量 | 1.80 g | 30.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ