ファミリーマート
ピーナッツチョコ
菓子・スナック
- エネルギー
- 575kcal
- たんぱく質
- 13.3g
- 脂質
- 38.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 46.3g
- 食物繊維総量
- 6.98g
1日28%
1日26.6%
1日70.7%
1日34.9%
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商品解説
ファミリーマートのピーナッツチョコは、ピーナッツとチョコレートを組み合わせた菓子で、高いエネルギー密度が特徴です。100gあたり575kcalのエネルギーと38.9gの脂質を含んでおり、効率的なエネルギー補給に適しています。活動量の多い日の間食や、集中力を要する作業時の軽食として活用できるでしょう。また、ピーナッツ由来のたんぱく質が13.3g、食物繊維も6.98gと、菓子としては比較的豊富な点も特徴です。少量でも満足感が得られやすいため、適量を意識して取り入れることで、手軽にエネルギーと一部の栄養素を補給できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 575 kcal | 28.0% | |
| たんぱく質 | 13.30 g | 26.6% | |
| 脂質 | 38.90 g | 70.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 46.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.98 g | 34.9% | |
| ナトリウム | 19 mg | 1.3% | |
| 食塩相当量 | 0.05 g | 0.8% | |
| SUGAR | 39.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ