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ファミリーマート

ピーナッツチョコ

菓子・スナック
エネルギー
575kcal

1日28%

たんぱく質
13.3g

1日26.6%

脂質
38.9g

1日70.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
46.3g
食物繊維総量
6.98g

1日34.9%

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商品解説

ファミリーマートのピーナッツチョコは、ピーナッツとチョコレートを組み合わせた菓子で、高いエネルギー密度が特徴です。100gあたり575kcalのエネルギーと38.9gの脂質を含んでおり、効率的なエネルギー補給に適しています。活動量の多い日の間食や、集中力を要する作業時の軽食として活用できるでしょう。また、ピーナッツ由来のたんぱく質が13.3g、食物繊維も6.98gと、菓子としては比較的豊富な点も特徴です。少量でも満足感が得られやすいため、適量を意識して取り入れることで、手軽にエネルギーと一部の栄養素を補給できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー575 kcal
28.0%
たんぱく質13.30 g
26.6%
脂質38.90 g
70.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)46.30 g
食物繊維総量6.98 g
34.9%
ナトリウム19 mg
1.3%
食塩相当量0.05 g
0.8%
SUGAR39.40 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ