Marmiton
Krõbedad kaeraküpsised
菓子・スナック
- エネルギー
- 490kcal
- たんぱく質
- 5.4g
- 脂質
- 24.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 60.8g
- 食物繊維総量
- 3.7g
1日23.9%
1日10.8%
1日44.9%
1日18.5%
商品解説
Marmiton Krõbedad kaeraküpsisedは、クリスピーな食感が特徴のオートミールクッキーです。100gあたり490kcalとエネルギーが高く、活動時の手軽なエネルギー補給に適しています。炭水化物が多く、特に糖類は35.9gを占めるため、甘味を感じやすく、疲労時の気分転換にも良いでしょう。また、オートミール由来の食物繊維が3.7g含まれており、一般的なクッキーと比較して多少の栄養的側面も持ち合わせています。ただし、脂質も24.7gと多めであるため、間食として摂取する際は、適量を意識することが推奨されます。スポーツ後や軽食として、コーヒーや紅茶と共に楽しむのが効果的な活用方法です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 490 kcal | 23.9% | |
| たんぱく質 | 5.40 g | 10.8% | |
| 脂質 | 24.70 g | 44.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 60.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.70 g | 18.5% | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% | |
| SUGAR | 35.90 g | — | |
| FASAT | 12.40 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ