栄養DB

Krekeriai

菓子・スナック
エネルギー
470kcal

1日22.9%

たんぱく質
7.8g

1日15.6%

脂質
21.2g

1日38.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
61.9g

商品解説

Krekeriaiは、100gあたり470kcalと高いエネルギーを持つ菓子・スナックです。利用可能炭水化物が61.9gと多く、活動時の手軽なエネルギー補給に適しています。また、脂質も21.2g含まれており、ある程度の満足感を提供できるでしょう。砂糖の含有量は8.8gと比較的控えめなため、甘さよりも素朴な風味や塩味を特徴とするクラッカータイプと推測されます。そのまま軽食として利用するほか、チーズやハム、野菜などを添えることで、食事の補助やバランスの取れた間食としても活用できます。小腹が空いた際や、エネルギーを補給したい場面で役立つ食品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー470 kcal
22.9%
たんぱく質7.80 g
15.6%
脂質21.20 g
38.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)61.90 g
SUGAR8.80 g
FASAT7.10 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ