Krekeriai
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 470kcal
- たんぱく質
- 7.8g
- 脂質
- 21.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 61.9g
1日22.9%
1日15.6%
1日38.5%
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商品解説
Krekeriaiは、100gあたり470kcalと高いエネルギーを持つ菓子・スナックです。利用可能炭水化物が61.9gと多く、活動時の手軽なエネルギー補給に適しています。また、脂質も21.2g含まれており、ある程度の満足感を提供できるでしょう。砂糖の含有量は8.8gと比較的控えめなため、甘さよりも素朴な風味や塩味を特徴とするクラッカータイプと推測されます。そのまま軽食として利用するほか、チーズやハム、野菜などを添えることで、食事の補助やバランスの取れた間食としても活用できます。小腹が空いた際や、エネルギーを補給したい場面で役立つ食品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 470 kcal | 22.9% | |
| たんぱく質 | 7.80 g | 15.6% | |
| 脂質 | 21.20 g | 38.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 61.90 g | — | |
| SUGAR | 8.80 g | — | |
| FASAT | 7.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ