えひめ
みかん大福
デザート・スイーツ1食 100g

- エネルギー
- 143kcal
- たんぱく質
- 2.2g
- 脂質
- 0.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 33.4g
1日7%
1日4.4%
1日0.4%
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商品解説
えひめ みかん大福は、デザート・スイーツとして提供される食品です。100gあたり脂質が0.2gと非常に低く抑えられており、脂質摂取を控えたい場合の選択肢となり得ます。一方で、利用可能炭水化物(単糖当量)は33.4gと多く、主なエネルギー源は糖質です。これにより、100gあたり143kcalのエネルギーが得られます。この特徴から、食後のデザートとしてだけでなく、活動前の手軽なエネルギー補給や、運動後のリカバリー食の一環として活用することも考えられます。特に、脂質を抑えつつ糖質を補給したい場面に適した一品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 143 kcal | 7.0% | |
| たんぱく質 | 2.20 g | 4.4% | |
| 脂質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 33.40 g | — | |
| ナトリウム | 6 mg | 0.4% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ