イオン
北海道育ちのきなこおはぎ(つぶあん入り)
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 200kcal
- たんぱく質
- 5.8g
- 脂質
- 1.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 40.1g
1日9.8%
1日11.6%
1日3.5%
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商品解説
イオンの「北海道育ちのきなこおはぎ(つぶあん入り)」は、デザートとしてだけでなく栄養面でも特徴を持つ商品です。100gあたりの脂質は1.9gと非常に低く抑えられており、甘いものを楽しみたいけれど脂質摂取が気になる方におすすめできます。また、たんぱく質も5.8gと、一般的な和菓子と比較して多く含まれている点が注目されます。これはきなこ由来と考えられ、手軽にたんぱく質を補給できるデザートとして利用できます。エネルギーは200kcalで、小腹が空いた時や軽い運動後のエネルギー補給に適しています。脂質を抑えつつ、適度なエネルギーとたんぱく質を摂取したい際の選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 200 kcal | 9.8% | |
| たんぱく質 | 5.80 g | 11.6% | |
| 脂質 | 1.90 g | 3.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 40.10 g | — | |
| ナトリウム | 0.10 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ