栄養DB

カルディ

バナナのロシェ

デザート・スイーツ1食 5.7g
エネルギー
544kcal

1日26.5%

たんぱく質
7.02g

1日14%

脂質
31.6g

1日57.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
57.9g
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商品解説

カルディのバナナのロシェは、100gあたりエネルギー544 kcalと、高いエネルギーを持つデザートです。利用可能炭水化物も57.9gと多く含まれており、効率的なエネルギー補給に適しています。このため、少量でも満足感が得やすく、活動後の糖質・脂質補給や、集中力を要する作業の合間のリフレッシュに活用できます。ただし、脂質も31.6gと高めであるため、他の食事とのバランスを考慮し、摂取量には注意が必要です。日々の食生活の中で、計画的に取り入れることで、美味しくエネルギーをチャージできる一品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー544 kcal
26.5%
たんぱく質7.02 g
14.0%
脂質31.60 g
57.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)57.90 g
ナトリウム140 mg
9.3%
食塩相当量0.35 g
5.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ