是蔵
ごまえびせんべい
菓子・スナック1食 24g
- エネルギー
- 444kcal
- たんぱく質
- 1.6g
- 脂質
- 14.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 76.6g
1日21.7%
1日3.2%
1日26.7%
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商品解説
是蔵ごまえびせんべいは、菓子・スナックに分類される食品です。100gあたりエネルギー444 kcal、利用可能炭水化物76.6 gと、主に炭水化物由来のエネルギーが豊富に含まれており、活動時の手軽なエネルギー補給に適した特徴を持っています。たんぱく質は1.6gと少なく、塩分はやや高めであるため、間食として摂取する際は、他の食事でたんぱく質や野菜を補い、塩分の過剰摂取に注意することが重要です。お茶請けや小腹が空いた時に少量を楽しむことで、満足感を得つつ、全体の栄養バランスを考慮した食生活を心がけましょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 444 kcal | 21.7% | |
| たんぱく質 | 1.60 g | 3.2% | |
| 脂質 | 14.70 g | 26.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 76.60 g | — | |
| ナトリウム | 905 mg | 60.3% | |
| 食塩相当量 | 2.26 g | 37.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ