栄養DB

是蔵

ごまえびせんべい

菓子・スナック1食 24g
エネルギー
444kcal

1日21.7%

たんぱく質
1.6g

1日3.2%

脂質
14.7g

1日26.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
76.6g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

是蔵ごまえびせんべいは、菓子・スナックに分類される食品です。100gあたりエネルギー444 kcal、利用可能炭水化物76.6 gと、主に炭水化物由来のエネルギーが豊富に含まれており、活動時の手軽なエネルギー補給に適した特徴を持っています。たんぱく質は1.6gと少なく、塩分はやや高めであるため、間食として摂取する際は、他の食事でたんぱく質や野菜を補い、塩分の過剰摂取に注意することが重要です。お茶請けや小腹が空いた時に少量を楽しむことで、満足感を得つつ、全体の栄養バランスを考慮した食生活を心がけましょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー444 kcal
21.7%
たんぱく質1.60 g
3.2%
脂質14.70 g
26.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)76.60 g
ナトリウム905 mg
60.3%
食塩相当量2.26 g
37.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ