御菓子処 あさみ
ういろう
デザート・スイーツ1食 100g
- エネルギー
- 173kcal
- たんぱく質
- 2.3g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 41.8g
1日8.4%
1日4.6%
1日0.9%
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商品解説
御菓子処あさみういろうは、100gあたりエネルギー173kcalのデザートです。その栄養成分を見ると、特に脂質が0.5gと非常に少ない点が特徴として挙げられます。これは、脂質の摂取量を抑えたい方にとって魅力的な選択肢となるでしょう。一方で、炭水化物は41.8gと比較的豊富に含まれており、活動前の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食に適しています。甘さ控えめでさっぱりとした和菓子のため、食後の軽いデザートや、コーヒーや日本茶とともに休憩時間のお供としても活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 173 kcal | 8.4% | |
| たんぱく質 | 2.30 g | 4.6% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 41.80 g | — | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ