Kurabelc
オートフレーク
パン・シリアル
- エネルギー
- 354kcal
- たんぱく質
- 14g
- 脂質
- 6.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 66.7g
- 食物繊維総量
- 8.1g
1日17.3%
1日28%
1日12%
1日40.5%
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商品解説
Kurabelc オートフレークは、穀物由来の栄養を効率よく摂取できるシリアル食品です。100gあたりたんぱく質を14.0g、食物繊維を8.1g含んでおり、これらは日々の活動に必要なエネルギー源となるだけでなく、満腹感の維持や腸内環境のサポートに寄与します。プレーンな味わいのため、牛乳やヨーグルトに混ぜて朝食にするほか、フルーツやナッツを加えて栄養価を高めることも可能です。また、お粥や焼き菓子の材料としても利用でき、様々な食事に取り入れやすい点が特徴です。活動的な生活を送る方や、手軽に栄養バランスを整えたい方におすすめです。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 354 kcal | 17.3% | |
| たんぱく質 | 14 g | 28.0% | |
| 脂質 | 6.60 g | 12.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 66.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 8.10 g | 40.5% | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% | |
| SUGAR | 52.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ