栄養DB

デイリーマーム

ゴボチ プレーン醤油味

菓子・スナック1食 20g
エネルギー
475kcal

1日23.2%

たんぱく質
5g

1日10%

脂質
24.5g

1日44.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
63g
食物繊維総量
10g

1日50%

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商品解説

デイリーマーム ゴボチ プレーン醤油味は、ゴボウの風味を活かしたスナック菓子です。100gあたり食物繊維総量が10gと豊富に含まれており、おやつとして食物繊維を摂りたい場合に適しています。しかし、エネルギーは100gあたり475kcal、SUGARは53gと高めであり、脂質や食塩相当量も比較的高い傾向にあります。そのため、小腹が空いた時や気分転換に楽しむ際は、摂取量に注意が必要です。食物繊維の補給を意識しつつ、適量を心がけることで、この商品の特徴を理解した上で楽しむのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー475 kcal
23.2%
たんぱく質5 g
10.0%
脂質24.50 g
44.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)63 g
食物繊維総量10 g
50.0%
ナトリウム985 mg
65.7%
食塩相当量2.46 g
41.0%
SUGAR53 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ