国産もち麦

商品解説

IRIS FOODS 国産もち麦は、日々の食事に手軽に食物繊維を補給できる穀物です。100gあたり食物繊維総量が11.9gと非常に豊富に含まれている点が大きな特徴で、これは一般的な白米と比較しても際立った数値です。この豊富な食物繊維は、食後の血糖値上昇を緩やかにしたり、腸内環境の改善に役立つことが期待されます。また、エネルギーは100gあたり330kcalと、穀物として適度な水準です。白米に混ぜて炊くのはもちろん、茹でてサラダやスープの具材として活用することで、不足しがちな食物繊維を効率的に補給できます。健康的な食生活をサポートする一品として、日常的に取り入れやすいでしょう。