栄養DB

アヲハタ

フルーツスプレッド(いちじく)

調味料・ソース1食 20g
エネルギー
145kcal

1日7.1%

たんぱく質
0.5g

1日1%

脂質
0g

1日0%

利用可能炭水化物(単糖当量)
35.5g
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商品解説

アヲハタ フルーツスプレッド(いちじく)は、その栄養成分から脂質を全く含まない点が特徴です。100gあたり脂質0gであるため、脂質摂取を控えたい方にも適しています。利用可能炭水化物(単糖当量)は35.5gと、フルーツ由来の糖質が主成分であり、手軽なエネルギー源として機能します。食塩相当量も0.0295gと非常に少ないため、塩分を気にせず利用できます。朝食のトーストやヨーグルトに添えることで、いちじくの風味と共にエネルギーを補給できるほか、デザートのソースや肉料理の隠し味として、甘みとコクを加える活用も考えられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー145 kcal
7.1%
たんぱく質0.50 g
1.0%
脂質0 g
0.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)35.50 g
ナトリウム11.80 mg
0.8%
食塩相当量0.03 g
0.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ