もへじ
雲丹のり
調味料・ソース1食 100g
- エネルギー
- 145kcal
- たんぱく質
- 4.2g
- 脂質
- 1.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 28.7g
1日7.1%
1日8.4%
1日2.7%
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商品解説
もへじの雲丹のりは、調味料・ソースとして料理に風味を加える商品です。栄養成分を見ると、100gあたり食塩相当量が3.74gと高めである点が特徴です。このため、少量でもしっかりとした塩味と旨味を感じられるでしょう。一方で、脂質は1.5gと非常に控えめであり、脂質を抑えたい方にも利用しやすい側面があります。ご飯のお供としてはもちろん、和え物やパスタの味付け、卵焼きの具材など、幅広い料理のアクセントとして活用できます。ただし、塩分摂取量に配慮し、使用量や他の調味料とのバランスを調整することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 145 kcal | 7.1% | |
| たんぱく質 | 4.20 g | 8.4% | |
| 脂質 | 1.50 g | 2.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 28.70 g | — | |
| ナトリウム | 1500 mg | 100.0% | |
| 食塩相当量 | 3.74 g | 62.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ