mizkan
味ぽん
調味料・ソース
- エネルギー
- 73.3kcal
- たんぱく質
- 4.73g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.3g
1日3.6%
1日9.5%
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商品解説
mizkan味ぽんは、柑橘系の風味と醤油の旨味が特徴の調味料です。100gあたりの栄養成分を見ると、**脂質が0g**であることが特筆されます。これにより、揚げ物や肉料理などをさっぱりと仕上げたい場合に適しており、脂質摂取量を抑えたい食事に活用できます。一方で、**食塩相当量は93.3g**と極めて高いため、ごく少量での使用を心がけ、過剰な摂取には十分な注意が必要です。鍋物のつけだれや、焼き魚、サラダ、和え物など、幅広い料理の風味付けとして少量から加えることで、料理の味に奥行きと爽やかさを与えることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 73.30 kcal | 3.6% | |
| たんぱく質 | 4.73 g | 9.5% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.30 g | — | |
| ナトリウム | 3730 mg | 248.7% | |
| 食塩相当量 | 9.33 g | 155.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ