栄養DB

beLEGEND

おっちょこチョコ風味

菓子・スナック1食 30g
エネルギー
391kcal

1日19.1%

たんぱく質
68g

1日136%

脂質
5.67g

1日10.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
15.7g
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商品解説

beLEGEND おっちょこチョコ風味は、菓子・スナックに分類されるものの、100gあたりたんぱく質を68gと非常に多く含んでいる点が特徴です。一般的な菓子類と比較して、たんぱく質を効率的に摂取できる設計と言えます。脂質は5.67gと控えめで、利用可能炭水化物も15.7gに抑えられています。さらに、ビタミンCも138mg含まれており、栄養バランスを考慮した製品です。このため、運動後の栄養補給や、日々のたんぱく質摂取を強化したい際の選択肢として活用できます。通常のチョコレート菓子を食べる代わりに、本製品を選ぶことで、より機能的な栄養補給が期待できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー391 kcal
19.1%
たんぱく質68 g
136.0%
脂質5.67 g
10.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)15.70 g
ナトリウム130 mg
8.7%
ビタミンC138 mg
138.0%
食塩相当量0.33 g
5.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ