ロッテ
Premium Ghana Ispahan
菓子・スナック1食 49g
- エネルギー
- 600kcal
- たんぱく質
- 5.102g
- 脂質
- 41.4286g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 51.0204g
1日29.3%
1日10.2%
1日75.3%
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商品解説
ロッテ Premium Ghana Ispahanは、100gあたりエネルギー600 kcal、脂質41.4gと、高カロリー・高脂質な菓子です。この高い数値は、少量でも効率的にエネルギーを補給できることを示唆しており、利用可能炭水化物も51gと多いため、糖分による即効性のエネルギー源としても機能します。そのため、疲労時や集中したい時の間食として、少量ずつ取り入れることが考えられます。ただし、過剰な摂取はエネルギーや脂質の摂りすぎにつながるため、他の食事とのバランスを考慮し、適量を意識して楽しむことが推奨されます。特別な味わいを楽しむ嗜好品として、計画的に摂取するのが良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 600 kcal | 29.3% | |
| たんぱく質 | 5.10 g | 10.2% | |
| 脂質 | 41.43 g | 75.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 51.02 g | — | |
| ナトリウム | 481.63 mg | 32.1% | |
| 食塩相当量 | 1.20 g | 20.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ