栄養DB

共立食品

アーモンド&カシューわさび醤油味

菓子・スナック1食 30g
エネルギー
620kcal

1日30.2%

たんぱく質
19.3g

1日38.6%

脂質
53g

1日96.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
21g
食物繊維総量
9g

1日45%

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商品解説

共立食品の「アーモンド&カシューわさび醤油味」は、アーモンドとカシューナッツを主原料としたスナック菓子です。100gあたり620kcalと高エネルギーであり、手軽なエネルギー源として活用できます。また、たんぱく質が19.3g、食物繊維も9g含まれており、一般的な菓子類と比較してこれらの栄養素を補給できる点が特徴です。わさび醤油の刺激的な風味は、お酒のおつまみや、気分転換したい時の間食に適しています。少量でも満足感が得られやすいため、仕事の合間や、登山などの行動食としても考えられますが、脂質も53gと多いため、摂取量には留意しましょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー620 kcal
30.2%
たんぱく質19.30 g
38.6%
脂質53 g
96.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)21 g
食物繊維総量9 g
45.0%
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%
SUGAR12 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ