栄養DB

オガワ食品

たらとチーズが出逢ったよ

菓子・スナック
エネルギー
270kcal

1日13.2%

たんぱく質
20.5g

1日41%

脂質
6.2g

1日11.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
33.1g
PR

この商品を購入する

Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。

商品解説

「オガワ食品 たらとチーズが出逢ったよ」は、たらとチーズの組み合わせが特徴的な菓子・スナックです。栄養成分を見ると、100gあたりたんぱく質が20.5gと豊富に含まれており、手軽にたんぱく質を補給したい際の間食として適しています。一方で、食塩相当量は3.15gとやや高めであるため、摂取量や他の食事とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。小腹が空いた時や、適度な塩気と旨味を求めるおつまみとして活用できますが、過剰な摂取は避け、バランスの取れた食生活の一部として取り入れるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー270 kcal
13.2%
たんぱく質20.50 g
41.0%
脂質6.20 g
11.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)33.10 g
ナトリウム1259 mg
83.9%
食塩相当量3.15 g
52.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ