冷やしメロンもち
菓子・スナック1食 17g
- エネルギー
- 321kcal
- たんぱく質
- 0.8g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 78.7g
- 食物繊維総量
- 0g
1日15.7%
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商品解説
冷やしメロンもちは、100gあたり利用可能炭水化物が78.7gと、エネルギー源となる糖質が主成分の菓子です。たんぱく質は0.8g、脂質は0.3gと非常に少なく、食物繊維は含まれていません。この栄養特性から、手軽に糖質を補給したい場面に適しています。例えば、軽い運動前のエネルギーチャージや、気分転換したい際の間食として活用できるでしょう。他の食品と組み合わせて、不足しがちなタンパク質やビタミン、ミネラルを補うことで、よりバランスの取れた食事の一部として取り入れることが可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 321 kcal | 15.7% | |
| たんぱく質 | 0.80 g | 1.6% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 78.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0.3% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.2% | |
| SUGAR | 78.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ