良味100選
むき甘栗
菓子・スナック1食 40g
- エネルギー
- 177kcal
- たんぱく質
- 4.45g
- 脂質
- 0.65g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 37.6g
1日8.6%
1日8.9%
1日1.2%
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商品解説
良味100選 むき甘栗は、手軽に楽しめる菓子・スナックです。100gあたりの栄養成分を見ると、脂質は0.65gと非常に少なく、脂質摂取を控えたい方にとって魅力的な選択肢となります。主なエネルギー源は利用可能炭水化物で37.6g含まれており、活動前の軽食や小腹が空いた際の間食に適しています。また、食塩相当量は0.0125gと極めて低く、塩分摂取を気にされる方にも配慮された食品と言えるでしょう。自然な甘さを活かし、そのままおやつとしてだけでなく、ヨーグルトのトッピングやサラダのアクセントとしても活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 177 kcal | 8.6% | |
| たんぱく質 | 4.45 g | 8.9% | |
| 脂質 | 0.65 g | 1.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 37.60 g | — | |
| ナトリウム | 5 mg | 0.3% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ