相模屋
おつまみやっこ
菓子・スナック1食 322g

- エネルギー
- 62.1118kcal
- たんぱく質
- 4.9068g
- 脂質
- 3.3851g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.1056g
- 食物繊維総量
- 0.4969g
1日3%
1日9.8%
1日6.2%
1日2.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
相模屋のおつまみやっこは、菓子・スナックのカテゴリに位置づけられながらも、栄養面では低カロリーかつたんぱく質を摂取できる点が特徴です。100gあたりのエネルギーは約62kcalと控えめであり、たんぱく質は約4.9g含まれています。このバランスにより、一般的なスナック菓子と比較して、カロリーや糖質の摂取を抑えつつ、たんぱく質を補給したい場合に適しています。食事の合間の軽食や、アルコールのお供として、また夜間の小腹満たしなど、ヘルシーな選択肢として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 62.11 kcal | 3.0% | |
| たんぱく質 | 4.91 g | 9.8% | |
| 脂質 | 3.39 g | 6.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.11 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.50 g | 2.5% | |
| ナトリウム | 285.71 mg | 19.0% | |
| 食塩相当量 | 0.71 g | 11.9% | |
| SUGAR | 2.61 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ