中西ピーナッツ
柿の種チョコレート
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 575kcal
- たんぱく質
- 10.7g
- 脂質
- 39.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 46.9g
1日28%
1日21.4%
1日71.6%
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商品解説
中西ピーナッツ 柿の種チョコレートは、チョコレートの甘さと柿の種の塩味・辛味、そしてカリカリとした食感が特徴の菓子です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは575 kcal、脂質は39.4 gと、エネルギー密度が高い食品と言えます。この特性から、少量でも満足感が得られやすく、活動前の手軽なエネルギー補給や、集中力を要する作業中の間食に適しています。また、運動後の小腹満たしや気分転換にも良いでしょう。高エネルギーであるため、摂取量に留意し、日々の食事バランスを考慮しながら取り入れることが望ましいです。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 575 kcal | 28.0% | |
| たんぱく質 | 10.70 g | 21.4% | |
| 脂質 | 39.40 g | 71.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.90 g | — | |
| ナトリウム | 79 mg | 5.3% | |
| 食塩相当量 | 0.20 g | 3.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ