共立食品
種抜きカルフォルニアプルーン
菓子・スナック
- エネルギー
- 230kcal
- たんぱく質
- 4.7g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 56.1g
- 食物繊維総量
- 7.2g
1日11.2%
1日9.4%
1日0.2%
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商品解説
共立食品の種抜きカルフォルニアプルーンは、手軽に栄養を補給できるドライフルーツです。100gあたり7.2gと豊富な食物繊維を含み、日常の食生活で不足しがちな栄養素を補うのに役立ちます。また、カリウムも784mgと多く含まれており、ミネラル摂取源としても期待できます。脂質は非常に少なく、自然な甘みを持つため、おやつとしてそのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトやシリアルに加えることで、手軽に食物繊維やミネラルをプラスできます。サラダのトッピングや、肉料理のソースに利用するなど、料理のアクセントとしても活用でき、健康的な食生活をサポートします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 230 kcal | 11.2% | |
| たんぱく質 | 4.70 g | 9.4% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 56.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 7.20 g | 36.0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0.1% | |
| カリウム | 784 mg | 30.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% | |
| SUGAR | 48.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ