栄養DB

共立食品

種抜きカルフォルニアプルーン

菓子・スナック
エネルギー
230kcal

1日11.2%

たんぱく質
4.7g

1日9.4%

脂質
0.1g

1日0.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
56.1g
食物繊維総量
7.2g

1日36%

PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

共立食品の種抜きカルフォルニアプルーンは、手軽に栄養を補給できるドライフルーツです。100gあたり7.2gと豊富な食物繊維を含み、日常の食生活で不足しがちな栄養素を補うのに役立ちます。また、カリウムも784mgと多く含まれており、ミネラル摂取源としても期待できます。脂質は非常に少なく、自然な甘みを持つため、おやつとしてそのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトやシリアルに加えることで、手軽に食物繊維やミネラルをプラスできます。サラダのトッピングや、肉料理のソースに利用するなど、料理のアクセントとしても活用でき、健康的な食生活をサポートします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー230 kcal
11.2%
たんぱく質4.70 g
9.4%
脂質0.10 g
0.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)56.10 g
食物繊維総量7.20 g
36.0%
ナトリウム2 mg
0.1%
カリウム784 mg
30.2%
食塩相当量0.01 g
0.1%
SUGAR48.90 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ