ロピア
フランクフルトソーセージ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 362kcal
- たんぱく質
- 13.5g
- 脂質
- 33g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.8g
1日17.7%
1日27%
1日60%
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商品解説
ロピアのフランクフルトソーセージは、100gあたりエネルギー362kcal、脂質33gと、高いエネルギーと脂質を含む加工肉製品です。たんぱく質も13.5g含まれており、手軽にエネルギーとたんぱく質を摂取できる点が特徴です。一方で、食塩相当量も1.57gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。このフランクフルトは、主食となるパンやご飯と組み合わせたり、野菜を添えたりすることで、栄養バランスの取れた一食として活用できます。特に活動量の多い日のエネルギー補給や、たんぱく質源の一つとして適していますが、脂質や塩分の過剰摂取を避けるため、他の食材との組み合わせを考慮することが望ましいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 362 kcal | 17.7% | |
| たんぱく質 | 13.50 g | 27.0% | |
| 脂質 | 33 g | 60.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.80 g | — | |
| ナトリウム | 629 mg | 41.9% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ