ニンニクトマトラー油
にんにくトマトラー油
調味料・ソース
- エネルギー
- 195kcal
- たんぱく質
- 6.2g
- 脂質
- 10g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 21g
1日9.5%
1日12.4%
1日18.2%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
ニンニクトマトラー油は、ニンニクとトマトの旨味にラー油の辛味が加わった調味料です。100gあたりの脂質は10.0g、食塩相当量は約2.1gと、調味料としては比較的高めです。そのため、一度に多量に摂取するよりも、少量で風味と辛味をプラスする使い方が適しています。ラーメンやうどんの薬味として、また炒め物やパスタのアクセントに加えることで、料理に深みと食欲をそそる香りを添えることができます。ご飯に乗せて食べる際も、塩分や脂質の摂取量に配慮し、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 195 kcal | 9.5% | |
| たんぱく質 | 6.20 g | 12.4% | |
| 脂質 | 10 g | 18.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 21 g | — | |
| ナトリウム | 8261 mg | 550.7% | |
| 食塩相当量 | 20.65 g | 344.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ