GREENSPOON
コク旨照り焼きハンバーグ
即席・調理済み食品1食 210g
- エネルギー
- 142kcal
- たんぱく質
- 5.9g
- 脂質
- 8.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 13.7g
- 食物繊維総量
- 2.19g
1日6.9%
1日11.8%
1日14.7%
1日11%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
GREENSPOONのコク旨照り焼きハンバーグは、手軽に食卓に取り入れられる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは142kcalと、主菜として取り入れやすい穏やかな数値であり、たんぱく質も5.9g含まれています。このため、ご飯や野菜と組み合わせることで、手軽に一食の栄養バランスを整えるのに役立ちます。照り焼きのしっかりとした味付けは、食欲をそそり、満足感を得やすいでしょう。忙しい日のメインディッシュとして、あるいはあと一品欲しい時の副菜としても活用でき、日常の食生活をサポートする選択肢となります。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 142 kcal | 6.9% | |
| たんぱく質 | 5.90 g | 11.8% | |
| 脂質 | 8.10 g | 14.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.19 g | 11.0% | |
| ナトリウム | 281 mg | 18.7% | |
| カリウム | 234 mg | 9.0% | |
| 食塩相当量 | 0.70 g | 11.7% | |
| SUGAR | 11.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ