FLABONNE
グリーンレーズン
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 354kcal
- たんぱく質
- 3.5g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 83.6g
1日17.3%
1日7%
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商品解説
FLABONNE グリーンレーズンは、利用可能炭水化物が100gあたり83.6gと豊富に含まれており、効率的なエネルギー補給に適した食品です。エネルギーも100gあたり354kcalと高く、少量で活動に必要なエネルギーを摂取できます。脂質は0.6gと非常に少なく、脂質摂取を抑えたい方にも適しています。この特徴から、運動前後の手軽な栄養補給や、集中したい時の間食として活用できます。また、ヨーグルトやシリアルに加えることで、風味と甘みをプラスしつつ、手軽にエネルギーを補給する手段としても有効です。製菓材料として、パンや焼き菓子に練り込むことで、自然な甘みと食感のアクセントを加えることも可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 354 kcal | 17.3% | |
| たんぱく質 | 3.50 g | 7.0% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 83.60 g | — | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ