栄養DB

FLABONNE

グリーンレーズン

菓子・スナック1食 100g
エネルギー
354kcal

1日17.3%

たんぱく質
3.5g

1日7%

脂質
0.6g

1日1.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
83.6g
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商品解説

FLABONNE グリーンレーズンは、利用可能炭水化物が100gあたり83.6gと豊富に含まれており、効率的なエネルギー補給に適した食品です。エネルギーも100gあたり354kcalと高く、少量で活動に必要なエネルギーを摂取できます。脂質は0.6gと非常に少なく、脂質摂取を抑えたい方にも適しています。この特徴から、運動前後の手軽な栄養補給や、集中したい時の間食として活用できます。また、ヨーグルトやシリアルに加えることで、風味と甘みをプラスしつつ、手軽にエネルギーを補給する手段としても有効です。製菓材料として、パンや焼き菓子に練り込むことで、自然な甘みと食感のアクセントを加えることも可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー354 kcal
17.3%
たんぱく質3.50 g
7.0%
脂質0.60 g
1.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)83.60 g
ナトリウム39 mg
2.6%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ