リョーユーパン
クランチマンハッタン
菓子・スナック
- エネルギー
- 525kcal
- たんぱく質
- 6.15g
- 脂質
- 31.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 53.1g
1日25.6%
1日12.3%
1日58%
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商品解説
リョーユーパンの「クランチマンハッタン」は、菓子・スナックに分類される製品です。100gあたりのエネルギーは525kcalと高く、脂質や炭水化物が主な構成要素となっています。たんぱく質は6.1gと比較的少なく、ナトリウムは160mgです。この製品は、高エネルギー源として、運動後や長時間の活動における迅速なエネルギー補給に適しています。また、手軽に満足感を得たい際の間食としても利用できます。しかし、エネルギー密度が高いため、摂取量には注意が必要であり、他の食品と組み合わせて栄養バランスを考慮することが望ましいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 525 kcal | 25.6% | |
| たんぱく質 | 6.15 g | 12.3% | |
| 脂質 | 31.90 g | 58.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 53.10 g | — | |
| ナトリウム | 160 mg | 10.7% | |
| 食塩相当量 | 0.40 g | 6.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ