栄養DB

ミッション

黒毛和牛カレー

即席・調理済み食品1食 180g
エネルギー
144kcal

1日7%

たんぱく質
6g

1日12%

脂質
7.78g

1日14.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12.5g
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商品解説

ミッション黒毛和牛カレーは、手軽に本格的な味わいを楽しめる即席食品です。100gあたりのエネルギーは144kcalと、レトルトカレーとしては比較的抑えられており、脂質も7.78gと控えめな傾向にあります。一方で、たんぱく質は6g含まれており、肉の旨味とともに必要な栄養素を摂取できます。この特徴から、エネルギーや脂質の摂取量を意識しながらも、手軽に満足感のある食事を摂りたい場合に一助となるでしょう。ご飯の量を調整したり、サラダや温野菜を添えたりすることで、栄養バランスの取れた一食として活用できます。忙しい日の食事や、献立に一品加えたい際に便利な選択肢です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー144 kcal
7.0%
たんぱく質6 g
12.0%
脂質7.78 g
14.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)12.50 g
ナトリウム481 mg
32.1%
食塩相当量1.20 g
20.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ