栄養DB

DCM

レーズンチョコレート

菓子・スナック1食 100g
エネルギー
497kcal

1日24.2%

たんぱく質
6.3g

1日12.6%

脂質
27.7g

1日50.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
60g
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商品解説

DCM レーズンチョコレートは、100gあたりエネルギーが497 kcal、利用可能炭水化物が60gと、菓子として比較的高エネルギーで糖質を多く含む食品です。レーズンの自然な甘みとチョコレートの組み合わせにより、手軽なエネルギー源として活用できます。例えば、運動後の素早いエネルギー補給や、集中したい時の気分転換、小腹が空いた際の間食に適しています。ただし、脂質も27.7gと少なくないため、摂取量には注意が必要です。日々の食事バランスを考慮し、適量を心がけることで、効果的に取り入れられるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー497 kcal
24.2%
たんぱく質6.30 g
12.6%
脂質27.70 g
50.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)60 g
ナトリウム55 mg
3.7%
食塩相当量0.14 g
2.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ