ローソン
おしゃぶりあたりめ
菓子・スナック1食 16g
- エネルギー
- 48kcal
- たんぱく質
- 11.6g
- 脂質
- 0.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.1g
- 食物繊維総量
- 0.1g
1日2.3%
1日23.2%
1日0.4%
1日0.5%
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商品解説
ローソンのおしゃぶりあたりめは、一般的なスナック菓子とは異なる栄養特性を持っています。100gあたりたんぱく質が11.6gと豊富に含まれる一方で、脂質はわずか0.2gと極めて低く抑えられています。また、エネルギーも48kcalと低カロリーであり、利用可能炭水化物も0.1gと非常に少ないため、糖質制限中の方やカロリーを気にしている方にも適した選択肢と言えるでしょう。噛み応えがあるため、少量でも満足感が得られやすく、間食として小腹を満たしたい時や、ダイエット中の口寂しさを紛らわせるのに役立ちます。手軽にたんぱく質を補給したい場面でも活用できる、ヘルシー志向のスナックです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 48 kcal | 2.3% | |
| たんぱく質 | 11.60 g | 23.2% | |
| 脂質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.10 g | 0.5% | |
| ナトリウム | 30 mg | 2.0% | |
| 食塩相当量 | 0.07 g | 1.2% | |
| SUGAR | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ