トップバリュ
Mixed Nuts
菓子・スナック1食 10g
- エネルギー
- 650kcal
- たんぱく質
- 18g
- 脂質
- 57g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 20g
- 食物繊維総量
- 7g
1日31.7%
1日36%
1日103.6%
1日35%
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商品解説
トップバリュ Mixed Nutsは、100gあたり650kcalと効率的なエネルギー源となる菓子です。その一方で、たんぱく質を18g、食物繊維を7g含んでおり、これらを同時に手軽に補給できる点が特徴です。食塩相当量は0.3gと控えめなため、塩分摂取量を抑えたい場合の間食としても選びやすいでしょう。小腹が空いた時の栄養補給としてそのまま食べるほか、ヨーグルトやサラダにトッピングすることで、食事に香ばしい風味と食感、そして栄養価をプラスできます。運動時やアウトドアでの行動食としても活用が期待できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 650 kcal | 31.7% | |
| たんぱく質 | 18 g | 36.0% | |
| 脂質 | 57 g | 103.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 7 g | 35.0% | |
| ナトリウム | 120 mg | 8.0% | |
| 食塩相当量 | 0.30 g | 5.0% | |
| SUGAR | 13 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ