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トップバリュ

Mixed Nuts

菓子・スナック1食 10g
エネルギー
650kcal

1日31.7%

たんぱく質
18g

1日36%

脂質
57g

1日103.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
20g
食物繊維総量
7g

1日35%

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商品解説

トップバリュ Mixed Nutsは、100gあたり650kcalと効率的なエネルギー源となる菓子です。その一方で、たんぱく質を18g、食物繊維を7g含んでおり、これらを同時に手軽に補給できる点が特徴です。食塩相当量は0.3gと控えめなため、塩分摂取量を抑えたい場合の間食としても選びやすいでしょう。小腹が空いた時の栄養補給としてそのまま食べるほか、ヨーグルトやサラダにトッピングすることで、食事に香ばしい風味と食感、そして栄養価をプラスできます。運動時やアウトドアでの行動食としても活用が期待できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー650 kcal
31.7%
たんぱく質18 g
36.0%
脂質57 g
103.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)20 g
食物繊維総量7 g
35.0%
ナトリウム120 mg
8.0%
食塩相当量0.30 g
5.0%
SUGAR13 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ