栄養DB

LS商事

シアッチョッ

菓子・スナック
LS商事 シアッチョッ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
223kcal

1日10.9%

たんぱく質
10.3g

1日20.6%

脂質
4.9g

1日8.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
34.4g
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商品解説

LS商事の「シアッチョッ」は、菓子・スナックカテゴリに属しながら、特徴的な栄養プロファイルを持つ食品です。100gあたりたんぱく質を10.3g含んでおり、一般的なスナック菓子と比較してたんぱく質が豊富です。一方で、脂質は4.9gと控えめであり、エネルギーも223kcalと比較的抑えられています。このため、間食として手軽にたんぱく質を補給したい場合や、脂質の摂取を意識する際の選択肢となり得ます。ただし、食塩相当量が2.5575gと高めであるため、摂取量には留意し、他の食事との塩分バランスを考慮することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー223 kcal
10.9%
たんぱく質10.30 g
20.6%
脂質4.90 g
8.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)34.40 g
ナトリウム1023 mg
68.2%
食塩相当量2.56 g
42.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ