7Eleven
4種の素焼きミックスナッツ
菓子・スナック
- エネルギー
- 669kcal
- たんぱく質
- 16.8g
- 脂質
- 59.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 19.1g
- 食物繊維総量
- 6.5g
1日32.6%
1日33.6%
1日108.7%
1日32.5%
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商品解説
セブンイレブンの「4種の素焼きミックスナッツ」は、味付けを控え、ナッツ本来の風味を活かした商品です。100gあたりエネルギー669kcalと高エネルギーで、脂質も59.8gと多く含まれる点が特徴です。たんぱく質や食物繊維も含まれており、栄養価が高い食品と言えます。間食として少量を取り入れることで、手軽にエネルギーや良質な脂質を補給できます。また、サラダやヨーグルトのトッピングとして、食事に香ばしさや食感を加える活用も良いでしょう。高エネルギー食品のため、摂取量には留意が必要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 669 kcal | 32.6% | |
| たんぱく質 | 16.80 g | 33.6% | |
| 脂質 | 59.80 g | 108.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.50 g | 32.5% | |
| SUGAR | 12.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ